纪，倒确实当得起一声爷爷了。
疯癫面响亮的应道：“哎，乖孙儿，我叫灵宝道人，你刚才见到的另一个是我师侄，叫姜子牙，嘿嘿！”
宋一凡完全忽略了自己被占便宜的事，惊讶的长大了嘴巴，半天才说道：“灵宝道人、姜子牙，您是认真的吗？”
他心里嘀咕，“你们师叔侄也是死对头吗？”
但那老头此刻又变回了严肃面，或者说是变回了姜子牙，他一句话不说，转身走出了房间。
可疯癫面，也就是灵宝道人，又从房间外面跑了进来，快速说道：“你既然是我孙儿，我怎么也得给你点儿见面礼，你全身骨骼碎了大半，正适合修炼这个，不破不立，能不能入门，就看你自己的了！”他一边说着一边把掌心抵在宋一凡的脑门。
宋一凡顿时感觉有一股强大到不可思议的神念将他笼罩，只在一瞬间，就硬生生把一篇古文法诀烙印在了他的神魂之中。
“你······”
切换成姜子牙的瞬间，姜子牙猛地抬起一掌，他看向宋一凡的眼神中，杀机一闪而过。
迟疑了一会儿，姜子牙冷声说道：“不准修炼《生灭金刚体》！”
说完又走出了房门。
这一次灵宝道人也没有再回来。
宋一凡吓出了一身冷汗，因为刚才，他感觉到姜子牙只要一个念头就能彻底抹除自己的神魂，像灭魂剑一样！
这个时候大猫推开窗户爬了进来，它转动木桶，让宋一凡能面向窗外。
窗外不远处，有一座不起眼的白塔。
姜子牙，抑或是灵宝道人，一动不动的坐在塔前的藤椅上，形单影只！
大猫用尾巴拨弄着宋一凡的头。
宋一凡有一种被猫反撸了的屈辱感，但他现在就一个脑袋露在外面，无力反抗，也不能呵斥，不然激起了大猫的兴致，它只会变本加厉！
最明智的应对方法，就是装死！
果然，大猫没一会儿就不耐烦了，从窗户跳了出去。
宋一凡这时才开始仔细观察神识里的那套功法。
那功法通篇都是古文字，名称正是《生灭金刚体》，是一套重塑肉身的武道功法。
在修行界中，通常武道炼体要更容易一些，因为元气本身就蕴藏在肉身之中，有滋养肉身的作用。
而符道中，除了力之符对身体的肌肉骨骼天然具有增强的作用外，其他的符之力想要炼体却很难，只有在品阶突破时，肉身强度才会跟着提升。
在所有的炼体术中，对骨骼强度的锤炼是最基础，也是最重要的。
这套《生灭金刚体》同样是遵循着先骨骼，再皮肤肌肉，最后五脏六腑的修炼顺序，最后达到方生方灭、不生不灭的金刚不坏之体。
只是这部功法在开篇就言明，正式修炼之前，需要先完成序章部分的塑骨洗髓，若是做不到塑骨洗髓，则与此功法无缘。
宋一凡
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