今日无事，江帆便安心待在匠户所内练武。
他一向诚实，跟范闲说了这几日要突破化劲，那就一定得突破。
入劲是感受人体内的劲力，整劲则是整合全身的劲力。
化劲相比整劲并不会增强多少实力，但想要做到却极难，这也是练武前最重要的一关。
化劲需要将内外合一之劲通透于周身，达到无形无意，感而随涌。
说白了，就是要将浑身劲力控制入微。
江帆拥有圆满混元桩的经验，知道化劲之后的效果。
化劲之后，劲力通透全身，就能轻易做到，蚊蝇不能落，片羽不加身。
这个时候才算是推开练武大门，能够操控劲力按照炼体境的功法开始炼皮。
炼皮圆满之后，则是易筋，再是锻骨。
直到锻骨完成，武道第一境炼体境才算是圆满。
安安稳稳的混到下值，江帆趁着换衣服的空挡，打开系统查看自身属性。
体质：16→17
力量：21→22
体质和力量又各增加一点。
系统说熊罴之力会增加一头熊罴的力量果然不假！
江帆能感觉到，这还不是极限，这几日他的体质和力量还会不断增强。
换身衣服刚出来，江帆就看见远处孙兴霸带着一伙人走过来。
得了，晚上又得去怡红楼听曲。
不知道晚上能不能见到那位冰美人。
一想到秦百户，江帆心里就忍不住一跳。
那女人真凶！
以江帆的谨慎，向来讲究谋定而后动，可那位秦百户的心思，他真的猜不到。
秦青卿也不可能给江帆讲解整盘计划。
事关身家性命，江帆心里没底。
锦衣卫到底准备怎么对付关胜？
要是再不动手，关胜可就要真的突破到蜕凡境了。
或许得给家里先准备一条后路。
万一锦衣卫绞杀关胜失败，江帆得给他和家人留条退路。
江帆脑子里思考着退路，朝孙兴霸等人迎上去，只是当他看见跟着孙兴霸身后那人时，忍不住眉头一挑。
这于立恒怎么来了？
“江老弟，你看我带谁来了。”
孙兴霸指着于立恒向江帆笑道。
“哈哈，老弟你说怎么这么巧，刚好你师兄就分到我们行九，担任江口一职。”
“于江口上午刚来的时候，一说是在铁身魏府习武，我就想到老弟你了。一问果然是一家人，老弟你说这巧不巧！”
“呵呵，是挺巧的。”江帆皮笑肉不笑，应付了一句。
“老弟，走晚上怡红楼我请客，顺便给于江口接风。”孙兴霸一拍胸脯邀请道。
“孙老哥，晚上我有事，现在就得回家。”
说着江帆就要告辞离去。
孙兴霸一愣还没反应过来，倒是旁边一直昂头抱胸的于立恒，脸上出现一丝薄怒，朝江帆喝问道，“江帆，你敢不给我面子？”
“哼，几天不见你长本事了，别以为混成了行八就了不起，你也就占了先
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