孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
快穿:病娇的黑月光她甜又撩:落魄军阀的仙女未婚妻72 发表于 2021-08-23 00:00:002.物理护理
我真的是人生赢家:第988章:旧的结束(正文完结) 发表于 2020-08-31 12:10:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
山村最强学生:第739章 黄金甲 (大结局) 发表于 2019-11-05 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的时光里,满满都是你:第809章 番外-秦简扬8 发表于 2021-07-18 02:59:274.睡觉前3~4小时不要运动
我的妹妹是网红:第240章 渡神劫 发表于 2018-08-13 03:01:54