孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
天降小妖要逆袭：531章：要不是我命大，坟头草都三尺高了！ 发表于 2023-08-01 16:03:112.物理护理
丹武至尊叶星河苏晴雪：第二千四百九十二章 我是说在座的各位都是垃圾 发表于 2023-05-26 02:51:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
极诣剑士：第255章 鬼神与使徒（终） 发表于 2022-02-28 20:04:043.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
男人不低头：第一百四十九章：原画 发表于 2020-10-23 18:00:024.睡觉前3~4小时不要运动
绝品小神医李东林娜：第1520章 补全天道，天下无敌！ 发表于 2022-03-01 12:40:36